Looduse söömine koorutatud kreeka pähkleid

Koostisosad:

• 2 õunu (eelistatavalt fuji või honeycrisp), südamik ja viilutatud
• 1/2 tassi kreeka pähklid, jämedalt tükeldatud
• 1/4 tassi kuivatatud jõhvikaid
• 2 supilusikatäis mett
• 2 supilusikatäit sidrunimahla
• 1/4 tassi oliiviõli
• Sool ja pipar maitse järgi
• Käputäis värskeid arugula- või spinatilehti (valikuline)

Astmed:

• Vahusta väikeses kausis mesi, sidrunimahl, oliiviõli, sool ja pipar kaste valmistamiseks.
• Kombineerige suures salati kausis õunaviilud, kreeka pähklid, kuivatatud jõhvikad ja kasutades arugulat või spinatilehti.
• Vala kaste salati kohale ja viska õrnalt katteks ühtlaselt.

Koostisosad:

• 4 kondita, nahata kana rinnad
• 1 tassi kreeka pähkleid, peeneks hakitud
• 1/2 tassi riivsaia
• 1/4 tassi riivitud parmesani juust
• 2 muna, pekstud
• 1 tl küüslaugupulber
• 1 tl paprikat
• Sool ja pipar maitse järgi
• Oliiviõli praadimiseks

Astmed:

• Maitsesta kana rinnad soola, pipra, küüslaugupulbri ja paprikaga.
• Kombineerige madalas roogis hakitud kreeka pähklid, riivsai ja parmesani juust.
• Kastke iga kana rinda pekstud munadesse, seejärel kattege põhjalikult kreeka pähkli seguga.
• Kuumutage oliiviõli suures pannil keskmisel kuumusel.
• Asetage kaetud kanarinnad pannile ja keetke umbes 6 - 8 minutit külje kohta või kuni kuldpruun ja läbi küpsenud.

Koostisosad:

• 1/2 tassi soolamata võid
• 1 tassi granuleeritud suhkur
• 2 muna
• 1/2 tassi universaalne jahu
• 1/3 tassi kakaopulbrit
• 1/2 tl küpsetuspulbrit
• 1/4 tl soola
• 1/2 tassi kreeka pähkleid, tükeldatud
• 1 tl vaniljeekstrakt

Astmed:

• Kuumuta ahi 350 kraadi F (175 kraadi). Määri 8x 8- tollise küpsetuspann.
• Sulatage või kastrulis madala kuumusega. Eemaldage tulelt ja segage suhkur.
• Lisage munad ükshaaval, pekstes pärast iga lisamist hästi. Segage vaniljeekstrakt.
• Vahusta eraldi kausis jahu, kakaopulbrit, küpsetuspulbrit ja sool.
• Lisage niiskele segule järk -järgult kuivad koostisosad ja segage, kuni see on lihtsalt ühendatud.
• Voldi tükeldatud kreeka pähklid sisse.
• Vala taigna ettevalmistatud küpsetuspannile ja levige ühtlaselt.
• Küpsetage umbes 25 - 30 minutiks või kuni keskele sisestatud hambaork tuleb välja mõne niiske puruga. Enne ruutudesse lõikamist laske jahtuda.